第一千五百八十三章 宋玉婷的姑姑

我沒想到這個美婦是宋玉婷的姑姑，但不得不說，這美婦的顏值和身材都在線。

她差不多有三十七八歲，身高165，體重107斤上下，就是看上去就經常健身，身材保持的特別好。

“姑姑，這是婉瑜姐，然後他就是餘楠。”宋玉婷解釋一句。

“姜小姐餘先生對吧？我經常聽玉婷說起你們，這是我的名片。”美婦走到我們面前，她和我們握手之餘，遞給我們兩張名片。

結果名片我看了看，原來美婦的名字叫宋巧玲，這名字倒是很順口。

“我們是跟着玉婷叫你姑姑呢，還是叫你巧玲姐？”姜婉瑜咧嘴一笑。

“隨你們，你們怎麼叫我都可以。”宋巧玲露出微笑。

姜婉瑜笑道：“那要不就叫巧玲姐吧。”

“好呀。”宋巧玲答應一聲，接着繼續道：“你們都點好菜了吧，我讓廚房給你們早點上。”

“嗯，好。”我們齊齊點頭。

待得宋巧玲離開，姜婉瑜小聲道：“玉婷妹妹，你姑姑好漂亮呀，而且好年輕，她多大了？”

“她四十七歲。”宋玉婷解釋一句。

“啊、啊？玉婷你沒開玩笑吧？”姜婉瑜顯得特別喫驚。

“真的，她真的四十七歲。”宋玉婷立馬開口。

我怔怔地看着宋巧玲離去的方向，我沒想到那怕是我，也出現了誤判。

果然錢能養人，宋巧玲居然才四十七歲，我剛剛一直覺得她就三十七八歲。

“是不是保養的很好呀，我跟你們說，我姑姑以前可好看了，我見過她年輕時候的照片，不過她變化不大，身材一直都保持着的很好，她說以前小姑孃的時候瘦，就九十多斤，然後三十歲以後她也一直保持身材，就是一直維持九十多斤，可是後來她說，歲數大了膠原蛋白會少，人會出現皺紋，所以她爲了不讓自己的皮膚鬆垮，就開始營養餐和健身，說增重可以把皮膚撐起來，然後她說如果感覺皮膚鬆垮有皺紋呢，就增加一點重量，她現在的目標是增到115斤，這樣就看上去很健康。”宋玉婷解釋一句。

“可是這樣能行嗎？胖了就可以讓皺紋少嗎？我見過胖的皺紋也多的，皮膚很鬆垮的。”姜婉瑜皺起眉頭。

宋玉婷繼續道：“她說練胸練唄，背大了，肩膀寬了，臉可以變得緊緻，說健身是最好的醫美，當然她也有做皮膚護理的，所以皮膚就一直很好。”

“原來是這樣，她真的好年輕，是吧餘楠？”姜婉瑜點點頭，接着看向我。

“對的，她比我媽也大不了幾歲，但身材和皮膚確實好，普通人47歲，結婚有孩子的，基本都沒什麼身材，所以自律真的很關鍵。”我點點頭，表示贊同。

後面的時間，宋巧玲支開了服務員，她親自把一道道菜端上桌，還給我們倒茶水 。

“姑姑你也坐下來一起喫唄，我們都是自己人。”宋玉婷忙邀請宋巧玲入座。

“是呀巧玲姐，你坐下來一起喫飯唄，我們還有很多問題請教你呢？”姜婉瑜對宋巧玲越加的好奇起來。

“行，那我去說一聲。”宋巧玲點點頭，她走出包廂。

當宋巧玲再折返回來的時候，她坐在了我的邊上。

近距離下，我發現宋巧玲的側顏也很好看，雖然她化了個淡妝，但皮膚確實很好，除了眼角有一些極少的細紋，但這個年齡層，已經是天花板了。

“巧玲姐，剛剛玉婷說你47歲，我們都不敢相信，這太誇張了。”姜婉瑜不可思議的看着宋巧玲。

“她爸是我哥，我怎麼可能歲數小呢，不過我確實一直健身和護膚。”宋巧玲解釋一句。

原來宋巧玲是宋忠南的妹妹，這麼看的話，這兄妹兩人差距太大了，宋忠南是明顯的老城，當然他也不會保養什麼的，他本身就是個生意人，五十多歲有白頭髮和皺紋也正常，可是宋巧玲，就真不一樣了，感覺是兩代人。

“我媽比你大四歲，她狀態沒你好。”姜婉瑜打開話匣子，而我和宋玉婷也是邊喫邊聽。

“你媽平常健身嗎？”宋巧玲饒有興趣地看着姜婉瑜。

“我媽平常會練瑜伽，然後會跑步，其他就沒了。”姜婉瑜解釋一句。

宋巧玲點點頭：“嗯，練瑜伽挺好，身體需要拉伸，這是個好的愛好，然後跑步的話，最好是慢走，或者跑步走，歲數大盡量不要快跑，因爲那樣的話，水分流失大，然後有氧太大，會在消耗脂肪的同時流逝肌肉。”

“那你一般是怎麼做的？”

“首先呢，每個人都不一樣，適用我的，不一定適用她，就比如我健身好多年了，所以身體已經習慣我的運動量，但是人呢都會老，脂肪和肌肉都會流逝，所以我們營養的補充很關鍵，然後就是，一定要加強臀腿的鍛鍊，適當的去健身，身體要有飽滿度，也只有這樣，才能讓體型好的同時，看上去更有活力，怎麼說呢，其實就是體型好，看上去就顯年輕，就比如我經常鍛鍊，會每天補充蛋白質，我一週有三次深蹲，骨骼密度會好一點，免疫力也會好，關鍵的是，要作息規律，其實這個，就刷掉很多人了，因爲很多人的作息都不規律。”

“哦哦。”

“快喫呀，我們邊喫邊聊。”

“嗯嗯好。”

“然後就是堅持，持續性的鍛鍊，養成一個習慣，比如你媽媽練瑜伽，那麼她可以把時間側重到健身，瑜伽減少幾次，最好家裏有營養師塑形師，按部就班去做。”

...

宋巧玲是一個健談的女人，她說的很多話都很受用，我突然發現我在她身上學到了不少，特別是她說的關於保持年齡這塊，以及她說到了心態，說心態很重要，要保持樂觀，她說雖然家裏做生意的，但她從不炒股和投資，她覺得錢放銀行卡裏喫利息最穩妥，就是不要有任何壓力，把日子過輕鬆，說要不是今天知道我們來，她平常很少在餐廳，她基本都是在家鍛鍊，或者出去和小姐妹聚會喝茶。

一頓飯喫完，我和姜婉瑜對宋巧玲有了一個大致的瞭解。

“反正你們有空就常來。”臨走前，宋巧玲送我們到門口。

“嗯，好，巧玲姐再見。”

“姑姑我們走了哈！”

...

離開宋巧玲的餐廳，宋玉婷說下午可以一起去逛逛街，然後再回酒店。

女人嘛，最喜歡的就是逛街買買買了，像姜婉瑜和宋玉婷，她們本身就不是差錢的主，走到專櫃，看到好看的首飾就會買，兩人顯然經常逛，所以都很開心。

“要不要給如煙姐也挑幾個？”宋玉婷湊近到我身邊。